步骤一：将设备开机。你应该会看到“你好”屏幕。
步骤二：按照屏幕上所示的设置步骤操作，直到进入“App 与数据”屏幕，然后轻点“从 iCloud 云备份恢复”。
步骤三：使用你的 Apple ID 登录 iCloud。
步骤四：选取备份。查看各个备份的日期和大小，选择相关性最高的备份。在选好备份后，传输便会开始。
步骤五：始终连接无线局域网，并等待进度条出现和完成。
步骤六：iPhone 显示带有进度条的“从 iCloud 恢复”屏幕。
通过以上六个步骤我们就可以把备份中的数据还原回来了，为了防止数据丢失，建议大家常对手机数据进行备份。
★.方法二：从 iTunes 备份恢复 iPhone步骤一：将 iPhone 连接到您平时用于备份的电脑。
步骤二：在电脑上打开 iTunes，然后在 iTunes 中选取“文件”>“设备”>“从备份恢复”。
温馨提示：在使用此功能时候必须先在iTunes 中创建过 iPhone 备份。
★.方法三：使用iOS恢复大师如果你没有及时的将手机中丢失的数据备份在iCloud和iTunes上，导致这两个备份里面没有丢失的那一部分数据。那么，这个时候，就可以直接使用iOS恢复大师来恢复没有备份的手机数据。
iOS恢复大师，是专为苹果手机/平板开发的一款专业的数据恢复工具。它支持从iOS设备、iTunes/iCloud备份中恢复手机丢失的照片、文件以及重要的备忘录内容，恢复步骤十分的简单易操作，只需要将手机连接到电脑上，打开此软件，再根据上面的指示，一步一步进行就可以了。
具体操作步骤如下所示：
步骤1. 连接iPhone和计算机，打开iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；
选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。
步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。
步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。
现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
以上就是关于怎么从备份中恢复苹果数据的全部恢复方法了，希望大家在遇到苹果手机数据删除之后能够直接使用。
