1. 将淡奶油放在常温下解冻。

2. 如果时间比较赶，也可以将淡奶油放在微波炉中解冻，但要注意不要过度加热。

3. 如果淡奶油已经变成了液态，可以通过搅拌的方式将其回复到原来的状态。

4. 可以使用搅拌器来将淡奶油打发，这样可以让它更加蓬松。

5. 如果淡奶油已经变得过老，可以加入一些新鲜的淡奶油，使其重新成为可用的材料。

6. 如果淡奶油已经过期，千万不要使用它，因为这可能会导致食物中毒。

7. 总之，当淡奶油被冻硬时，我们可以通过一些简单的方法将其恢复成原来的状态，保证它可以继续使用。

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