1. 仪容礼仪是指一个人在外在形象方面的表现和行为规范。以下是一些注意事项：

2. 在职场上，仪容仪表十分重要。应该穿着整洁、得体的服装，注意发型和妆容。男士要保持面部清洁，女士要控制化妆品的使用量。

3. 仪态举止也是仪容礼仪的一部分。应该保持自信、轻松的姿态，避免身体语言上的紧张、羞涩或过分自信。

4. 面对长辈、上级或客人，应该保持恭敬的态度，避免过分随意或不尊重的言行。礼貌用语也是必备技能。

5. 注意场合。在正式场合，应该选择正式服装和发型，举止得体，避免过分随便。在休闲场合，则可以适当放松，但也要注意尺度。

6. 总的来说，仪容礼仪不仅仅是沉着自信的外表，还包括内心的态度和品质。只有将内外修炼好，才能真正成为一个有素质的人。