康熙与乾隆皇帝作为中国历史上享年最长的皇帝，他们的长寿之谜一直引发人们的好奇。康熙皇帝通过狩猎、书法和诗词等传统的贵族娱乐方式，保持了身心的健康。而乾隆皇帝则展现了与众不同的娱乐方式，如养花、品茶和稍后盛行的宫廷剧院等，在享受娱乐的同时也延年益寿。这些不同的娱乐方式成为了他们保持长寿的秘诀。

在我国的历史上，光是正统的皇帝就有四百多位，可惜这些皇帝们几乎都很短命，据数据统计，我国历史上皇帝们的平均寿命还不到40岁。

按照古代人的综合寿命来看，康熙和乾隆算是长寿的皇帝了，康熙活到了69岁，乾隆活到了89岁。那么，康熙和乾隆为何会长寿？其中有一个重要的原因就是，他俩从不碰一样“嗜好”，其他皇帝却很难做到。

对于现代人来说，一个人四十岁才到中年时期，后面还有很长的路要走。但是对于古代人来说，当时古人的平均寿命都不长。

而作为拥有至高无上权力的皇帝们，他们平时忙于朝事，明君终日与江山社稷为重，很可能因为过于操劳因此短命。而那些昏君呢，将自己的精力都消耗在玩乐上面，就会更快地消耗自己的身体。

所以历史上很多皇帝都想要拥有长生，以此延长他们统治的时间。我国著名的“千古一帝”秦始皇就是如此，他为了长生不死，费尽心思和花费大量金钱，去追寻各种长生之法。

不过可惜的是，秦始皇最终也没有如愿，甚至连他派人出海寻找长生之法的大臣，也一去不复返了。后来秦始皇在东巡的途中病逝，当时他才不过49岁。

历史上有诸多皇帝都曾追寻长生之法，但是到最后都是竹篮打水一场空，长生的梦想并没有实现。那么，康熙和乾隆为何会长寿呢？

清朝是我国历史上最后一个封建统治的王朝，共276年之久，在清朝最巅峰的时期，便要从康熙皇帝开始算起，一直到乾隆皇帝，盛称为“康乾盛世”。

康熙是历史上在位时间最长的皇帝，他从8岁即位，一直到69岁去世。而乾隆是我国历史上最长寿的皇帝，一直活到了89岁。他们长寿的秘诀很可能是因为运动。

满族人都是在马背上长大的，他们善于骑射，非常喜欢狩猎。康熙和乾隆在世时，都经常去围场里狩猎，要知道在马背上骑射要有强壮的身体和体力，运动量极大。如今我们流行着一句话是：生命在于运动。所以康熙和乾隆长寿的原因很可能是因为经常骑射锻炼，而达到了强身健体。

再者就是，康熙和乾隆不像其他皇帝那般，他俩从不碰一样“嗜好”，那就是丹药。历史上雍正就是一位特别迷恋丹药的皇帝，已经达到了痴狂的状态，但是他只活到了58岁，据说是突然暴毙的。

在医学、科技都不发达的古代，那时非常流行炼丹，据记载在东汉时期就已经盛行，很多皇帝就十分相信丹药能够强身健体，甚至延长寿命。但其实呢，这些丹药含铅量很高，具有有毒的金属，吃多了不仅不会延长寿命，反而会让人一命呜呼。

不过由于古代人们封建迷信的思想，很多皇帝很难做到戒了服用丹药的“嗜好”，康熙和乾隆就不轻信这些长生之法，不然很可能像其他皇帝那般短命了。

生老病死是人生的常态，要学会适应，学会接受，学会面对，保持心情愉悦，凡事都以一种“没什么大不了的”心态去迎接，人的身心才会健康。对此，你们怎么看？

来源：历史纵览

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