康熙与乾隆皇帝被誉为中国历史上长寿的两位皇帝，他们的寿命之长常常引发人们的疑问。据历史记载，两位皇帝之所以能够享有如此长寿，除了遗传因素外，也与他们的养生嗜好有着密切的关系。康熙皇帝热爱御山园林和办理政务，常常亲自参与劳动并注重锻炼身体，这使得他保持了优秀的体魄；乾隆皇帝喜好书画、文学和健身等活动，常年保持心境愉悦和身体健康。这些特殊例外不仅使康熙和乾隆的寿命创造了历史记录，同时也告诉我们养生嗜好的重要性。

古代，皇帝曾是无上权力的象征，引发了百姓的嫉妒与憧憬。然而，皇帝的生活是否真的如此美好呢？未必如人所想。康熙皇帝之所以能享有长寿，不仅因为卓越的政治智慧，还因善于处理朝政。然而，即便是处理官方文件，也足以令皇帝筋疲力尽，因此很多皇帝的寿命并不长。然而，在清朝，出现了两位长寿皇帝，分别是康熙和乾隆。那么，他们的长寿秘诀究竟是什么呢？让我们一探究竟。

康熙，是顺治帝的儿子，因其父早逝，童年时便登基成为皇帝。从14岁开始亲政，他在位长达61年，是中国历史上在位时间最长的皇帝。康熙皇帝在位期间开创了众多伟业，如打倒权臣鳌拜、平定三藩、抵御沙俄、统一台湾、三次征噶尔丹，创立了“多伦会盟”以取代战争，还联络蒙古各部等等。通常情况下，如此辛勤的皇帝理应早早辞世。然而，康熙皇帝却活到了69岁，这究竟是如何做到的呢？

康熙早年曾患天花，幸运地幸存下来，这一经历使得孝庄皇太后选择他作为顺治的继承人。康熙深知身体健康的重要性，因此非常注重保健。尽管皇宫中供应丰盛，但他的饮食以素食为主，特别喜欢茄子和小米。当大臣生病时，他会派人前去慰问，送去的也是小米。每餐只吃七分饱，不贪食，而菜谱上多数都是普通食材。他曾说：“自从朕登基以来，所有的菜肴都是随处可见的寻常食物。”此外，康熙戒烟也是他长寿的关键之一。

在清朝，抽烟在北方地区相当普遍，但康熙皇帝戒掉了这一不良嗜好。有一次，他在看奏折时抽烟，不慎将奏折点燃，虽然自己平安无恙，但奏折却被烧毁。另一次，因为频繁抽烟，他晚上咳嗽严重，差点丧命。这两次事件促使康熙坚决戒烟，他毅然决然地宣布不再抽烟，此举激励了朝廷文武官员一同戒烟。康熙的成功戒烟，不仅延长了他的寿命，也成为了榜样。

乾隆皇帝是康熙的孙子，一直以来都模仿康熙的作风。虽然他只在位60年，但在退位后又作为太上皇执政了3年，成为中国历史上统治时间最长的皇帝。同样，他也是中国历史上寿命最长的皇帝，享年89岁。乾隆也有抽烟的嗜好，但因健康问题而戒烟。一次大臣咳嗽，太医检查后得出结论，认为抽烟是肺部问题的主要原因。乾隆听后，命太监停止供应烟草，没想到病情竟然好转。为了享受更长的生命，他果断地放弃了抽烟，成为又一个长寿的例证。

至今，很多人都明白抽烟对健康的危害，但仍无法戒掉这一不良习惯。让我们以康熙和乾隆的经验为鉴，为了自身和家人的健康着想，尽早摆脱抽烟的束缚。

以上就是康熙和乾隆为何长寿？他们的嗜好改变成为特殊例外的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多康熙和乾隆为何长寿？他们的嗜好改变成为特殊例外相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。