1. 什么是自行车平均速度？

自行车平均速度是指自行车行驶过程中所平均达到的速度。一般情况下，自行车平均速度由路程长度、时间花费和速度三个因素共同决定。

2. 自行车平均速度的计算方法

自行车平均速度的计算方法为平均速度=路程长度÷时间花费。例如，珂拉琪骑了一辆自行车行驶了100公里，花费了5小时，那么她的平均速度为20千米/小时。

3. 自行车平均速度的影响因素

自行车平均速度会受到多种因素的影响，包括路况、风速、坡度、气温、装备、个人体质等因素。坡度是影响自行车平均速度最重要的因素之一，也是最容易被忽视的因素。在爬坡时速度会降低很多，而下坡时速度会增加很多。

4. 提高自行车平均速度的方法

提高自行车平均速度的方法有很多，最重要的是训练和练习。通过不断的训练和练习，可以逐渐提高自己的体力和技巧，从而提高自行车平均速度。此外，选择舒适的自行车装备、维护好自行车、合理安排行程等也能帮助提高自行车平均速度。

5. 总结

自行车平均速度是一个重要的指标，它不仅关乎到自行车骑行的效率，也影响到自行车运动员的成绩。了解自行车平均速度的计算方法和影响因素，并采取适当的提高方法，能够提高自己的骑行水平和激情。