1. 一个人的职场生涯中，面对不同的人和不同的场合，说话的方式也应给予充分的考虑。因此，在职场中拥有良好的说话技巧非常重要。从以下几个方面着手，可以帮助你在职场中更好地表达自己。

2. 聆听能力。在职场中要与不同人合作，需要理解他们的需求和要求。因此，在和他人沟通时要有耐心，并聆听他们的讲话，学会倾听、理解和回应。当你表达自己观点时也应遵循相同的原则，尽量让对方感受到你的重视和理解。

3. 避免使用负面语言。在职场中，你的说话技巧应该积极向上。使用负面语言会让人产生消极的情感，并影响与他人的合作关系。相反，使用积极的语言来表达自己的观点，将有助于建立积极的工作关系。

4. 直截了当地表达。在职场中，时间非常珍贵。因此，在沟通中要尽可能的简明扼要地表达自己的观点，并清晰明了地传达自己的思想。使用简单的语言，避免使用过多的术语和行话，能够增强与他人的沟通效果。

5. 学习掌握非语言沟通。在职场中，除了言语表达外，肢体语言、眼神和面部表情等非语言沟通方式也都具有重要的作用。学会掌握这些非语言信号，能够让你更好地与他人沟通，更有效地表达自己的情感和观点。

6. 总结与思考。学习和实践有效的职场沟通技巧是一个长期的过程。每次沟通后都应该进行总结和思考，并在实践中加以应用。通过不断学习和应用，你将能够逐渐提升自己的职场沟通技巧，更好地实现自己的职业目标。

以上几点都是帮助职场人士提升自己在沟通中的表达能力的有效方法。只有通过不断学习和实践，才能将这些技巧转化为自己的技能，让自己在职场中更具竞争力。