1. 当一群人想整你时，该怎么办呢？首先，要保持冷静和镇定。不要让他们看到你受到了影响，否则他们会更加有劲。

2. 第二，尽量不要反击或回应他们的挑衅。这只会让他们感到更有趣并且会持续下去。

3. 但同时，也不能放任他们的行为。如果他们的行为越界了，你可以有礼貌地向他们表示你的不满。

4. 如果可能的话，寻求帮助。不需要独自应对所有的困难。与你信任的人分享你所面临的问题，并请求他们的支持和建议。

5. 另外，建立自己的支持系统也是很重要的。和一群正能量的朋友相处，他们会鼓励你，增强你的自信心。同时，他们还可以提供帮助和支持，让你更容易度过这个困难时期。

6. 最后，要学会保护自己。如果你一直受到整的话，可以考虑学习一些自卫技巧。不是为了报复，而是为了自我防卫，让自己更有安全感。

总结：当一群人想整你时，要保持冷静和镇定，不要回击或放任他们的行为。有礼貌地表达你的不满，并寻求帮助。与正能量的人相处并学习自卫技巧可以增加你的自信心和安全感。记住，不要让恶意的人改变你的形象，停留在积极阳光的道路上。