1. 太阳内部主要是由氢和少量的氦组成。太阳中心的温度非常高，约为1500万摄氏度，高温使得氢原子核发生聚变反应，形成氦原子核和放出大量的能量。这种聚变反应也被称为核融合。核融合反应是太阳能够持续发光和发热的关键原因。

2. 太阳的内部可以分为三个区域，分别是核心区、辐射区和对流区。核心区是太阳内部的最内部区域，核融合反应主要发生在这里。辐射区是核心区的外围，能量通过辐射的形式传输到辐射区。对流区是太阳内部最外层的部分，能量通过对流的方式传输到太阳表面。这三个区域共同作用，维持了太阳的稳定和持续的能量释放。

3. 太阳之所以可以发光，是因为核融合反应产生的能量释放到太阳表面，并通过能量的辐射到达地球。太阳内部高温使得气体分子的运动非常剧烈，气体中的电子被激发至高能级，当电子从高能级跃迁回低能级时，会释放出能量，这就是光的产生过程。从太阳表面发出的光线包含了各种颜色的光，经过大气层的散射和吸收，最终呈现为我们看到的白色光。

4. 太阳也可以发热，这是由于太阳内部核融合反应释放出来的能量不仅以光的形式传播，还以热的形式传输。太阳辐射出来的光线和热能经过太阳的外层传导到太阳表面，并通过太阳的大气层传输到地球，使得地球受到太阳的热能照射。

总结：太阳内部主要是由氢和少量的氦组成，核融合反应使得太阳能够持续发光和发热。太阳内部的核融合反应释放出大量的能量，在太阳内部传输到太阳表面，以光和热的形式辐射出来，最终到达地球。太阳的发光和发热是地球上生命存在的重要基础。