这道菜10块钱买3只猫。它可以清洁牙齿并防止蛀牙。它还可以提高免疫力。现在是时候吃它了

虽然三伏天还没出来，但已经立秋了，一些秋天的时令蔬菜，比如芋头，也开始有售卖了。芋头的口感软糯，没有什么特别的味道，既是蔬菜又是食物。我们地区有很多芋农，所以芋头的价格很便宜。哪怕只是在市场上，10块钱也能买到3只猫。

芋头虽然便宜，但营养价值很高，含有大量特殊的粘液蛋白。这种蛋白质被人体吸收后，可以产生免疫球蛋白，从而提高机体的抵抗力和免疫力。此外，芋头还含有大量的氟化物，具有洁牙、防龋、护齿的作用。

芋头的吃法有很多种。我最喜欢的是这道防沙芋头菜。它味道温和，甜美可口。可作为餐后点心或甜点。比芋头蘸糖好吃多了。接下来小编就把这道菜的详细做法分享给大家，有兴趣的朋友可以关注一下。这道菜10块钱买3只猫。它可以清洁牙齿并防止蛀牙。它还可以提高免疫力。现在是吃它的时候了。

【抗沙塔罗牌】

所需材料：芋头、糖、水、食用油

第一步：芋头去掉外皮，用清水洗净，切条。

第二步：锅中再倒入少许食用油，煮熟后倒入芋头。

第三步：芋头用小火慢慢炸至金黄色，捞出查油待用。

第四步：将糖和适量的水倒入锅中，不用加油，小火加热至糖完全融化。

第五步：炒至汤汁浓郁，倒入炸好的芋头，翻炒均匀，最后收汁，捞出，稍凉，即可食用。

建议：

1、芋头可以切得厚一点或厚一点口感更好。

2、如果家里没有白糖，可以用冰糖代替。