1、彻底清洗双手并待干，准备好血糖仪、试纸、采血笔、采血针等物品。

2、按下主开关，调整血糖仪的代码，使其与你现在使用的试纸代码相同。

3、用乙醇（酒精）为采血的手指消毒。

4、按摩手指以增加血液循环，手臂下垂30秒。以便使血液充分流到指尖。

5、将采血针装入采血笔中，根据手指皮肤厚度选择穿刺深度。

6、用拇指顶紧要采血的指间关节，再用采血笔在指尖一侧刺破皮肤取适量指血（刺皮后勿加力挤压。以免组织液混入血样，造成检测结果偏差）。

7、将足量指血滴入试纸的圆形测试孔。

8、从血糖仪上读出血糖值，并记录监测时间和血糖值。

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