1、饭量减少通常是可以帮助减肥的，如果饭量减少，热量和脂肪量也会减少摄入有利于减肥。

2、但若饭量一直比较大，猛然的减少饭量。可能会出现身体不适的现象，可以通过缩胃手术帮助减少减少饭量，也可以通过抽脂手术进行减肥，相对来讲会更加的有效。

以上就是饭量减少能减肥吗 饭量减少能不能减肥的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多饭量减少能减肥吗 饭量减少能不能减肥相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。