1. 可以放，但需注意

2. 挑选合适的保温杯

3. 预先热一下保温杯

4. 不要长时间保存

最近，红糖姜水备受欢迎，许多人喜欢用保温杯装红糖姜水带上班或者上学。但是，有人担心这样会不会破坏保温杯的保温效果，从而询问能否放红糖姜水于保温杯中。其实，红糖姜水是可以放在保温杯中的，下面是几点需要注意的内容。

1. 挑选合适的保温杯

首先，我们需要选择一个合适的保温杯。市场上有很多种类的保温杯，有些仅适用于饮用开水、茶水等热饮，而有些则可以将冷饮和冷食加热。因此，在购买保温杯的时候，需要根据自身需求选购。如果你只是想用保温杯装红糖姜水，选择适用于热饮的保温杯就可以了。

2. 预先热一下保温杯

在将红糖姜水倒进保温杯之前，建议先将保温杯内加热。在加热的过程中，不仅可以提高保温效果，还可以避免温度骤变引起杯子破裂或水渍飞溅的情况，使红糖姜水更加安全。

3. 不要长时间保存

红糖姜水含有较高的糖分，不适合长时间保存。因此，在放红糖姜水的保温杯中时，最好尽快饮用完。如果保存时间过长，不仅可能会影响口感，还会使杯子变得糟糕。因此，建议不要将红糖姜水放在保温杯中过夜或超过8小时。

综上所述：红糖姜水可以放到保温杯中，但需要注意一些细节。适当地挑选保温杯、预先热一下杯子、及时饮用红糖姜水都是非常重要的。

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