《你懂得》是由高进作词作曲，小沈阳和沈春阳演唱的一首歌曲。发行于2012年10月12日，这首歌也是电视剧《后厨》的片尾曲。

一个眼神，你知道，你懂的；一个动作，我知道，我懂的。只有彼此用情至深，心意相通，才会懂得那一个眼神和动作。歌曲讲述的是情侣之间的怦然心动和心有灵犀，光是歌词听起来都是十分的甜蜜。

歌曲歌词： 词：高进
曲：高进
男：
当你从我眼前慢慢走过
时间仿佛定格在这一刻
忽然看见了生活的颜色
不像过去那样冷漠
女：
当你从我心里悄悄经过
一点一滴都那么深刻
喜欢听着你安静的唱歌
里面有你有我
男：
我对你的感觉
其实你懂得
喜欢你
却不敢对你说
女：
心里小小的甜蜜
其实你懂得
喜欢你
是我最爱的歌
男：
我所有的想法
其实你懂得
喜欢你
该怎么对你说
女：
心中小小的梦想
其实你懂得
喜欢你
是我最爱的歌
男：
当你从我眼前慢慢走过
时间仿佛定格在这一刻
忽然看见了生活的颜色
不像过去那样冷漠
女：
当你从我心里悄悄经过
一点一滴都那么深刻
喜欢听着你安静的唱歌
里面有你有我
男：
我对你的感觉
其实你懂得
喜欢你
却不敢对你说
女：
心里小小的甜蜜
其实你懂得
喜欢你
是我最爱的歌
男：
我所有的想法
其实你懂得
喜欢你
该怎么对你说
女：
心中小小的梦想
合：
其实你懂得
喜欢你
是我最爱的歌
男：
我对你的感觉
其实你懂得
喜欢你
却不敢对你说
女：
心里小小的甜蜜
其实你懂得
喜欢你
是我最爱的歌
男：
我所有的想法
其实你懂得
喜欢你
该怎么对你说
女：
心中小小的梦想
合：
其实你懂得
喜欢你
是我最爱的歌
喜欢你
我们最爱的歌