当归是中药常用的一种药材，有着广泛的用途和效用。以下是当归的功效和作用。

当归是中药调理月经的首选，它可以通血、活血、补血、调经等作用，适用于月经不调、经期痛经等问题。当归可以疏通经脉，促进气血循环，以此来缓解经期的不适、平衡雌激素分泌。

当归含有大量的维生素和微量元素，具有很好的美容养颜功效。常用与其他中药搭配，对于淡化色斑、美白肌肤等效果非常好。

当归中所含有的挥发油具有极强的扩张血管的功效，还可以降低胆固醇，改善血液循环，防止脑血管意外的发生。

当归含有一定的多糖和有机酸成分，可以增强身体免疫力。常饮用当归水或其他含有当归成分的中药粥，可以有效增强身体的抵抗能力。

当归所含有的芳香酸酯成分可以促进神经系统的正常功能，有类似于镇静的功效，能够缓解焦虑、改善情绪。

综上所述，当归是一种非常优秀的中药药材，具有多种功效和作用，既可以调理月经，也可以美容养颜、改善血液循环、提高免疫力和缓解焦虑等。因此，人们可根据自身身体情况和需求适量服用。