在孕期的性生活问题上,很多准妈妈都存在疑虑。针对这个问题,医生表示,在适当的时间段是可以进行性生活的,但需要注意适度。性生活在孕期可以通过增进夫妻感情、缓解压力等方面起到积极作用,但同时也需要考虑到宝宝的安全。因此,准妈妈们在进行性生活时,应该根据个人情况和医生的指导,选择适当的时间和姿势,避免剧烈的运动和压迫性行为。总之,孕期的性生活是可以进行的,但需要谨慎把握。
十月怀胎是十分漫长的一个过程,其实饱受煎熬的不只有妈妈,还有爸爸们。这是现实,没有必要不好意思承认,这也是很多男人在妻子怀孕期间出轨的主要原因。
孕期到底能否有夫妻生活,这是很多人都关注的问题。
其实孕期夫妻生活并没有被命令制止,这说明女性孕期,是可以存在适当的夫妻生活的,只是需要把握好时间和频率。
广东省妇幼保健院的副主任医师黄晓辉说:怀孕之后可以有夫妻生活,但是要避免在前三个月,和后三个月,中间4~6个月是可以有适度的夫妻生活的,不过也要注意一些特殊情况。
三种情况被命令制止孕期夫妻生活没有被命令制止,但是有三种情况,需要孕妈尤其注意,千万不能有夫妻生活。
1、 有过先兆流产经历
每个孕妇的状态不一样,面临的情况不一样,应对的方法自然不一样。
正常情况下,孕早期不需要特殊治疗,但是如果出现先兆流产现象,就需要特殊药物治疗。
如果有进行过保胎治疗的经历,一定要注意,怀孕期间和老公保持一定的距离。
2、 胎盘前置的情况
什么是胎盘前置?正常情况下胎盘是在Z宫内的,但是特殊情况下胎盘覆盖在宫颈口或者是距离宫颈口比较近,距离小于2.5cm,这种情况要尤其小心,一定要注意和老公保持距离。
3、 多次流产的经历
另外,如果孕妇有多次自然流产的经历,也要格外小心,孕期不能有夫妻生活。
孕期我们要注意哪些事项?怀孕十个月是非常煎熬的经历,这个期间女性的心理、身体都处在一个极为特殊的阶段,很多事情都需要我们多加留心,保持警惕。
1、 孕期注意保持良好的情绪
怀孕期间体内分泌大量的激素,容易导致情绪波动,另外因为身体发生了巨大的变化,孕妇很难适应前后的巨大变化,情绪经常出现暴躁、易怒的倾向。
我们要试图控制好自己的情绪,暂不考虑这对胎儿的影响,单单是对我们自己的影响上来看,也要努力控制。
2、 孕期注意营养供应
孕中晚期,胎儿发育进入一个快速的阶段,需要大量的营养元素,尤其是对DHA的需求量很大,妈妈把自身营养无条件供给胎儿,就容易导致营养缺乏,甚至影响到个人的记忆力。
为了尽量缓解这种情况,孕期应该注重个人饮食结构,保证营养供应。
3、 孕期注意适量运动
在没有特殊情况下,比如说先兆流产、胎盘前置等情况发生时,孕期还是要注意适量的运动。
孕期坚持适量运动的好处有很多,可以提升个人免疫力,减少生病的几率,可以加速产程,减少分娩的痛苦,有助于产后身体恢复等等。
只是在运动过程中,我们要注意选择运动项目,如果有专业老师指导,可以选择孕期瑜伽,如果没有专业老师,散步就是最好的运动项目。
散步过程中要注意时间和强度,既不能过于懒散,也不能过快,当感受到个人呼吸局促的时候,就是最好的状态。
4、 孕期注意远离烟酒
烟酒对胎儿来说,绝对是存在致命伤害的,孕期远离烟酒,这是做母亲的一个基本前提。不仅要远离烟酒,身边的人也应该注意为了孕妇和胎儿的健康,做到不吸烟,让孕妇远离二手烟。
怀孕是个尤其艰辛的过程,需要注意的细节很多,涉及的危险也很多,不过我们也应该有信心战胜自己,相信宝宝一定可以健健康康和妈妈见面。
我们应该做一个坚强的妈妈,做好充实的准备来迎接宝宝的到来。
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