近年来,手足口病在我国呈现出高发的趋势,尤其在夏秋季节,其爆发高峰期更是引起了广泛关注。面对这一情况,我们必须加强预防措施,以保护孩子的健康。手足口病通常表现为发热、口腔溃疡、皮疹以及手足损害等症状,对孩子的生活和学习造成了很大的困扰。因此,一旦孩子出现上述症状,我们应立即就医,以尽早采取合理的治疗措施,避免病情恶化。
大家好,我是心理医生梓宸爸爸~最让家长们瑟瑟发抖的“手足口病毒”又进入了爆发高峰期!高烧不退、满口水疱、吃不下睡不好……看到宝宝被病痛折磨,实在太让人心疼了!如何第一时间判断是否被传染?万一得了手足口,该如何护理?怎样预防才能不中招呢?
这些问题成为父母们最为关心的问题,不要着急,梓宸爸爸带大家一起:打败凶猛病毒,守护宝宝健康!
什么是“手足口”?手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见的传染病。5~7月为高发时期,喜欢潮热的环境,5岁以下儿童最容易中招。
当婴幼儿和儿童接触到被病毒污染的手、玩具、毛巾等物品,或者吸入了含有这些病毒的飞沫,进食了被病毒污染的食物和水,都能被感染。
另外需要警惕的是,成人也是传染源!成人是儿童手足口病的超级传染源!因为大人被感染后一般没有明显的症状,所以容易造成隐性传染。家长们一定要注意外出回家后,先洗手换衣服,再接触宝宝;平常不要和宝宝共用毛巾、餐具等。
有很多老人,甚至是爸爸妈妈,在给宝宝喂饭的时候喜欢吹凉以后喂给宝宝吃,如果大人飞沫中含有病毒,很容易传给宝宝。
怎么判断宝宝是否中招了?如果宝宝突然有发热、流口水、哭闹、拒绝吃东西,手脚出现红点或疱疹等现象,家长要警惕宝宝是不是得了手足口病。
“手足口”症状辨别:主要分为轻症和重症。
大多数宝宝患病后症状轻微,主要有下面3个症状。
流口水:宝宝可能无缘无故流口水;发热:起病急,体温多在38℃以上,1~2天恢复正常,同时伴有头痛、咳嗽、流涕等症;皮疹:发热1~2天后,口腔黏膜、唇内或咽峡部出现疱疹,疱疹破溃后会出现溃疡。轻症的话只要护理得当,一般7~10天就会痊愈,但是如果发现孩子有这4个症状,家长们一定要重视。
持续高热(体温大于39°C,退热效果差)神经系统异常(嗜睡、呕吐、头痛、易惊、烦躁、激动、肢体抖动、肌阵挛抽动)呼吸异常(呼吸急促、呼吸困难、呼吸不规则)循环障碍(冷汗、心率减慢)手足口病最重要的就是预防重症,年龄越小的宝宝越可能出现重症,尤其是3岁以下的宝宝。
万一得了手足口病,该如何正确护理呢?万一宝宝中招了,也别慌,这样护理好得快。得了手足口病的宝宝一般都要熬过“高烧——出疹——口腔疼痛”这三大难关。很多新手妈妈都是第一次经历手足口,心疼又紧张,难免手忙脚乱。学会正确有效的护理方法,能让宝宝舒服一些,加速痊愈的过程。
1、发热护理
如果宝宝体温高于38.5℃,可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。这两种药物有一定的止痛效果,能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。
2、口腔疱疹
手足口病最需要注意的是嘴巴里的疱疹,破了之后,有一个溃疡阶段,接触唾液就很疼,不仅会让宝宝很难受,还非常影响孩子的进食进水。
护理小妙招:
保持口腔清洁:饭前饭后用生理盐水漱口,或用软布蘸生理盐水轻轻擦拭。口腔溃疡护理:可使用维生素AD滴剂,或将维生素B2粉剂直接涂抹在口腔糜烂部位,也可遵医嘱使用开喉剑,减轻宝宝痛苦,促进溃疡面愈合~3、饮食调理
因为口腔内的疱疹会使宝宝疼痛难忍,严重影响宝宝的饮食和胃口。孩子不肯吃东西,妈妈简直愁断肠,我们要记住“温凉、软糯、清淡”这三个关键词。
可以喂宝宝吃一些软烂或流质、半流质的食物,以清淡可口、易消化为主。酸奶、果汁也可以适当吃点。避免过咸、过酸的食物,刺激伤口。
4、皮肤疱疹
如果疱疹未破溃,可以选择涂抹炉甘石洗剂;如果疱疹破溃,可以涂刺激性小的碘伏,并注意保持局部清洁干燥。
梓宸爸爸提醒:爸爸妈妈们记得给宝宝勤剪指甲、保持患处卫生,勤换干净衣物。另外,抗生素、抗病毒药,并不是万能药。手足口病,大多数情况是自限性疾病,跟感冒一样,没有特效药,也不一定非得吃抗生素、抗病毒药。给娃用药,一定要遵医嘱。
远离手足口,预防是关键事前预防远比事后补救有效,也会避免“宝宝受罪,妈妈受累”的情况。主要有2个预防的小妙招,妈妈们可以学起来。
1、日常防护是基础
保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键,建议要做到以下4点:
勤洗手,不喝生水,避免和手足口病患儿接触,降低感染风险;不吃生食,避免病毒细菌从食物中进入人体;定期对居住环境和物品进行消毒,注意玩具的清洗;多开窗通风,保持空气清新;及时清理垃圾,保持环境卫生。2、接种疫苗很必要
预防手足口病的最好办法是——接种疫苗。“手足口”可以接种EV71 疫苗(二类疫苗),对肠道病毒71型(也是最危重症的一型)感染的保护率达90%以上!尽早接种手足口疫苗,能有效减轻因感染EV71病毒而引发的手足口重症及死亡率。
EV71疫苗属于第二类疫苗,需要家长自费、自愿选择接种。6月龄~5岁的儿童都可以接种,一共需要接种两剂,两剂之间需要间隔1个月。鼓励家长尽早带宝宝去接种,最好在他1岁前完成两剂接种,以便尽早发挥保护作用。
结语手足口之所以这么容易被传染,是因为它的潜伏期有2~10天。很多孩子感染了,处在潜伏期,没有直接症状,不能及时被发现,更不会及时被隔离,因此很容易发生接触感染。建议在当地流行的高峰期,家长们尽量少带或不带孩子去公共场所拥挤处。
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持有护师证和国家三级心理咨询师证,专注宝宝护理和儿童教育,每天给大家分享现代化科学育儿知识和经验。
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