1. 产后恶露是指产妇在产后排出的黏液和血液混合的物质。产后恶露排出的时长因每个人体质不同而有所差异。

2. 通常情况下产后恶露会持续4-6周，但在有些情况下，特别是剖腹产或分娩时流产的病人，可能需要更长的时间才能排完产后恶露。

3. 恶露排出的时间有很多因素影响，包括生产环境、生产方式和产妇身体状况等。在正常情况下，产妇会在分娩后的第一周排出大部分恶露，并在两周左右排出剩余的恶露。

4. 在产后康复期间，产妇需要休息充足并避免过度劳累。饮食方面需要注意营养均衡，尤其是注意补充铁质和蛋白质。锻炼也非常重要，但需要在医生的指导下进行适当的运动。

5. 排出恶露时会有不同的颜色和味道，刚开始是深红色和较浓的，过了一段时间就会转为浅红色和质量变薄。在排出恶露时，需要注意保持外阴干燥，避免细菌滋生和感染。

6. 总之，产后恶露是产妇恢复期间的一个正常现象。如果产妇在排恶露过程中有不适的状况，如出血量过多或恶露排出时间超过8周等，应及时就医。

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