现在的孩子在面对信息爆炸的时代，往往难以集中注意力。然而，注意力的提高对孩子的学业发展有着巨大的帮助。作为家长，我们可以通过一些训练方法来帮助孩子提高注意力。这些方法包括游戏化训练、定期锻炼、培养良好的阅读习惯等。掌握这些方法不仅能够提高孩子的学习效果，还能培养他们的自控能力和思考能力。本文将详细介绍这些训练方法，帮助家长在孩子的成长过程中，成为他们学业道路上的得力助手。

1.1. 第一关听课不走神题

训练目的 : 训练学生学习能力 , 能使学生上课专心听讲 , 认真写作业 , 考试不粗心 ,提高学习成绩

训练要求 : 每天训练 10 分钟 , 放学后在家里写作业前训练 ,由家长监督训练情况 ,必须每天坚持训练 ,效果明显。

1.1.1. 数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读： 68715孩子听完之后在纸上写： 68715568218824535628254336876543258642398541236854

1.1.2. 听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个"一"字就用笔在纸上打一个"√" ，家长读完后统计"一"字的个数，直到孩子记录的个数与短文中"一"的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

1.2. 第二关听写训练题

1.2.1. 词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手 , 当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

1.2.2. 找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲 , 乙两句话 , 快速找出乙句中与甲句不同的地方 .

第一组 :

甲 :树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露 ,自由自在地成长 . 乙 : 森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露 , 自由自在地生长

第二组 :

甲 :我有一个美丽的愿望 , 长大后做一个植物学家 , 种出世界上最美丽的花送给妈妈 . 乙 : 我有一个美好的愿望, 长大后做一个植物学家 ,种出世界上最漂亮的花送给妈妈 .

2. 针对孩子注意力训练集锦

2.1. 按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有 25个小方格的表中，将 1-25 的数字打乱顺序，填写在里面（见下表） ，然后以最快的速度从 1数到 25，要边读边指出，同时计时。研究表明： 7-8 岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是 30-50 秒，平均 40-42 秒；正常成年人看一张图表的时间大约是 25-30 秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制作几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16

2.2. 玩扑克游戏。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌） ，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花 2，黑桃 3，方块 5、选取一张要记住的牌，如梅花 2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花 2 在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

2.3. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、 长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住， 然后合上书让她报出来。 等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

以上就是提高5-7岁孩子注意力的训练方法，家长必备，对学业有着巨大帮助的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多提高5-7岁孩子注意力的训练方法，家长必备，对学业有着巨大帮助相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。