1. 如果网贷还不起了，第一步就是不要慌。按照合同的条款和协议，联系借款平台或者贷款人进行协商。告诉他们你的情况，尽可能与对方协商还款计划。

2. 如果协商失败，你可以考虑通过减少日常开支或者寻找其他来源的收入来还款。同时，你也可以寻求家人或者朋友的帮助。

3. 如果以上方法都无法解决问题，你可以通过咨询律师来获取帮助。律师可以帮助你了解你的权利和职责，并根据你的情况提供具体的解决方案。

4. 如果你确实无法还款，并且已经与借款平台或贷款人进行了沟通和协商，但仍然被追缴，你可以选择申请个人破产。这主要适用于大额债务，并可能会影响到你的信用记录。

总之，如果网贷无法还款，一定不要逃避，要勇敢面对问题并采取适当的措施来解决问题。