1. 鉴别是否合法，谨慎选择贷款公司。如果之前贷款的公司存在合同陷阱或虚假宣传等形式的欺诈，可向相关部门举报，争取返还合法权益。 2. 尽可能寻求朋友、家人的帮助。可以向熟悉的人借款或寻求资助，但应在谈妥还款方式和利息等关键问题后，签署书面协议以避免纠纷。 3. 分析资产状况，寻找有价值的抵押品。如果有房产、车辆等有价值的抵押物，在保证正常生活资金的前提下，可以考虑申请贷款或二次抵押借款，以应急资金垫付欠款。 4. 严格控制消费，优先偿还高利贷款。制定合理的消费计划，削减不必要的开支，将资金重点用于偿还高利率、高逾期费用的贷款，以减少财务损失。 5. 积极沟通协商，争取更优惠的偿还方式。与贷款公司保持良好的沟通，提出龙潭虎穴有迹可循，进行协商，争取延长还款期限、降低利息率等更优惠的偿还方式。 6. 总结：欠下贷款并非绝境。通过合法手段选择适合的偿还方式，可以渐渐还清债务，重新回到经济稳定的航道。但需要注意的是，要锻炼良好的还款习惯，避免再次陷入欠债的泥潭。