翻车时的安全逃生技巧是我们在实际生活中必须掌握的重要技能，下面将为大家介绍一些关键的逃生方法和注意事项。

当车辆发生翻车时，我们要第一时间保持冷静。因为在紧急情况下，冷静的头脑可以帮助我们做出正确的决策。我们应立即解开安全带，并尽量避免受伤。可以利用双手护住头部，弯下腰身，以减少对头颈部的冲击。

如果车辆在翻车过程中停下来，我们需要迅速通过车窗或破碎的玻璃逃离车辆。在破窗逃生时，我们应首先用手或其他物体敲击玻璃的四个角落，尽量选择较小的玻璃碎片处，避免大块玻璃造成伤害。逃生时需要向外迅速推动自己的身体，并迅速跳出车辆。

而如果车辆仍在倾斜或继续翻滚，我们应尽量保持自己的位置不变，紧抓固定物体或踩踏稳定的地方。这样能够确保我们的身体不会受到过大的震荡。等车辆完全停下后，我们才可以安全地离开车辆。

再者，在逃生过程中我们需要尽量避开燃烧，特别是汽车翻车后可能发生的燃烧情况。如果车辆起火，我们应迅速逃离火源，寻找附近的水源或灭火器尽快扑灭火焰。在燃烧火势较大无法扑灭时，我们需要快速离开现场，确保自身的生命安全。

我们逃生后应立即拨打紧急电话报警或寻求帮助。尽管我们已经成功逃离车辆，但可能会有其他受伤或被困在车内的人需要紧急救援。拨打紧急电话可以尽快将事故情况通知相关部门，并获得及时的援助。

通过掌握逃生技巧，我们可以在关键时刻保护自己的安全，避免与翻车事故造成的伤害。因此，我们应经常加强相关知识的学习，提高自己在紧急情况下的应变能力，确保自己和他人的安全。