避免车辆追尾与被追尾是每个驾驶者都应该关注的重要问题。下面将介绍一些简单的方法，帮助您避免这种危险情况。

保持安全距离是追尾事故预防的关键。无论您是跟车还是被跟车，都应保持与前车或后车的安全距离。追尾事故往往发生在车辆距离过近的情况下，因此保持至少两车距的距离是非常重要的。

注意保持适当的车速。合理的车速不仅能够让您更容易掌控车辆，还能给其他司机留出反应时间。如果您开得过快，突然需要紧急制动时，其他车辆可能无法及时停下来，增加了追尾的风险。

另外，合理使用车灯也是避免追尾的重要措施之一。在行驶过程中，您应根据需要开启车头或车尾的灯光，特别是在低能见度情况下。这能提醒其他车辆您的位置，并增加被追尾时被他人发现的概率。

此外，经常检查刹车系统也是避免追尾风险的一个重要步骤。刹车失灵是造成追尾事故的常见原因之一。定期检查刹车系统的工作状况，确保其正常运行，可以降低发生追尾事故的风险。

驾驶时集中注意力是防止追尾与被追尾的重要要素。注意力不集中可能导致您无法及时察觉前车的变化或其他车辆的靠近。因此，在驾驶过程中，不要使用手机或其他电子设备，确保自己始终专注于道路上的情况。

以上是几个简单的方法，帮助您避免车辆追尾与被追尾的危险。通过保持安全距离，合理控制车速，使用车灯，检查刹车系统和集中注意力，您可以大大降低追尾事故的发生概率，保障自己和他人的安全。