1、1~2年

市面上售卖的灵芝孢子粉分为破壁和未破壁两种，一般未破壁的保质期较长，在两年左右，而破壁处理过的灵芝孢子粉保质期在一年左右，在冰箱中冷藏保存，可延长保质期到一年半左右。

2、冷藏保存

购买灵芝孢子粉时要注意包装上的保质期，一般超过保质期之后不能再继续食用。购买灵芝孢子粉，在开封后，可以将其用密封袋包装，保存在冰箱的冷藏室内，延长自然保存时间。

3、食用功效

灵芝孢子粉主要的营养成分为灵芝三萜、灵芝多糖，能够滋补身体，提高人体免疫力，还可以护肝抗癌，降血脂血压，适合亚健康和三高患者、免疫力低下的人群食用，可以调养人体，增强体质，有利于人体健康。