当宝宝长大到可以开始添加辅食的时候，许多父母都会犹豫不决：到底是先给宝宝吃辅食好，还是先给他尝试水果呢？这确实是一个让人纠结的问题。然而，其实这并没有一个明确的答案，因为每个宝宝都有不同的需求和口味。不过，在做出决定之前，我们可以先来探讨一下辅食和水果各自的优势。

辅食是宝宝发展所必需的重要一环。通过逐渐引入辅食，宝宝可以接触到更多不同种类的食物，并逐渐适应新的口味和质地。辅食中含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，有助于宝宝的生长发育。适当添加辅食还可以锻炼宝宝的咀嚼和消化系统，促进口腔和颌面骨的发育。因此，给宝宝先尝试一些适合年龄的辅食，可以为宝宝的健康成长打下良好的基础。

另一方面，水果也是宝宝不可或缺的食物之一。水果富含各种维生素和矿物质，对宝宝的健康成长至关重要。此外，水果中含有丰富的纤维，有助于宝宝的消化系统和便秘问题。水果的口感酸甜多样，可以为宝宝带来更多的口感体验，培养宝宝对不同食物的接受能力。尝试不同种类的水果也可以为宝宝打开大门，激发他们对新事物的探索兴趣。

综合而言，无论是辅食还是水果，都对宝宝的成长起着重要的作用。因此，对于这个问题，没有一个单一的答案。父母可以根据宝宝的年龄、健康状况和个人偏好做出决定。同时，建议先从一些单一的辅食开始尝试，如米粉、小米粥等，逐渐适应宝宝的消化系统。一旦宝宝适应了辅食的添加，再尝试加入一些细切或捣碎的水果，如香蕉、苹果泥等。在添加辅食和水果之前，父母还应咨询儿科医生或专业的育儿顾问，以确保为宝宝提供最适合的营养。

辅食和水果都是宝宝成长所必需的食物。父母可以根据宝宝的需求和偏好，选择适合的添加顺序。无论是辅食还是水果，都要确保为宝宝提供多样化的营养，并注意宝宝的身体反应和消化能力。只有在良好的营养基础上，宝宝才能健康成长。