将桃胶、皂角和雪燕分别放入碗中,加水浸泡12-24小时,需在此期间换水两次。将泡好的原料放入锅中,加入适量红枣和水,煮30分钟至煮开后加入适量黄冰糖,即可制作完成。
桃胶皂角米雪燕怎么吃
桃胶皂角米雪燕中含有丰富的胶原蛋白,常喝可以紧致皮肤,增强抵抗力,但建议每次食用要适量。
建议在白天食用桃胶皂角米雪燕,人体的消化功能在白天处于旺盛的状态,食用后不会对肠胃产生太大的负担,在晚上食用易引起身体不适。
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