夏季泡脚是一种很好的解暑方式，但是需要注意水温不能过低。最佳的水温是40℃左右，而且泡脚时间不要超过半小时。此外，用温水泡脚还有去除暑湿的功效，有利于增加食欲和促进睡眠。

夏天泡脚后擦干就可以吹空调

夏天泡脚时，不建议吹空调，需要等待汗落，或是把脚擦干之后，才能吹空调，并且空调的温度不能过低，避免寒气让打开的毛孔快速关闭，影响排毒效果。

泡脚水的温度在40℃左右即可，若是水温过高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液会流向下肢，对患有心脑血管疾病的人群涞说，会影响身体健康。

夏季用温水泡脚有祛除暑湿的作用，还有增进食欲、促进睡眠的功效。但是泡脚的时间，不建议超过半小时，避免人体的血液循环和心率加快，增加心脏的负担。

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