在打排球时，可以采用抱拳的方式进行击球。双手应在距离腹部一臂的距离位置处击球，主要击中球的中下方。同时，右脚重心应该稍微前移一下。主要利用手臂的力量挥动击球，这样打出去的球速度会很快。

排球击球部位和击球点方法

在进行练习排球的时候，其击球的部位和击球点是尤为关键的，若是采用正面双手垫球的击球点来说，通常来说应将其双手保持在距离腹部一臂的位置处，再用小臂内侧所形成的力量进行平面击球。

若是在抛球的时候，此时双脚要处于开立的状态，最好是以左脚稍微的站在前面，左手用掌平稳的将球击打在对方的区域，此时在击球的时候要稍微的跳起，利用小臂的力量将球抛出去，这样球飞出去的速度也很大。

同时在击球的时候双手可采用抱拳的手型进行击球，此时右脚的重心要稍微的前移一下，主要利用腹部和手臂的力量进行摆动，最后用手掌平稳的集中球的中下部分，如果垫球的时候手臂要夹紧，手腕向下为宜。

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