适量饮用气泡水对人体有益。气泡水是一种富含矿物质的矿泉水，其中含有钾、钠、钙、镁等多种微量元素，能够适当地补充人体所需物质，同时有助于人体内酸碱平衡，对身体有益。

气泡水的好处

气泡水属于碳酸饮料的一种，含有的碳酸可以调节人体内的酸碱环境，中和掉人体内过多的碱，一定程度上可以缓解酸碱不平衡给机体造成的负担。

气泡水是一种果味饮料，也是比较流行的健康饮料，口感清晰，气泡细腻，可以短暂提升饱腹感，由于其主打无糖和健康的理念，深受年轻人喜爱。

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