采耳是一种古老的清理耳朵的方法，通过将工具插入耳道来清除耳垢。虽然有些人认为采耳可以有效清理耳屎，但事实上，这种方法并不推荐。因为采耳容易造成耳道受伤，甚至导致感染。

专家建议，日常清洁耳朵时应该遵循正确的方法。使用温和的清洁剂清洁耳廓即可，不需要深入耳道。耳屎在正常情况下会自行流出，不需要人为干预。

另外，如果耳朵产生了过多的耳垢并困扰您，建议前往医院进行咨询。医生会根据具体情况采取适当的措施，比如洗耳术或者药物治疗。

采耳并不是清理耳垢的最佳方法，反而可能会对耳朵造成伤害。保持耳朵清洁卫生，遵循专家建议的正确清洁方法是保持耳朵健康的关键。