在喝酒后，适当地饮用温牛奶、蜂蜜水、柠檬汁等，有助于缓解身体不适。

若出现脸红现象可能是因为体内缺乏乙醇脱氢酶，无法代谢酒精或出现了酒精过敏等原因。对于此类人，建议尽量减少喝酒或直接避免饮酒。

一喝酒就脸红怎么解决

一喝酒就脸红，说明这个人天生就不适合喝酒，酒精代谢能力比较差，要尽量避免喝酒。

不同人群的酒精代谢能力是不一样的，酒的主要成分是水和酒精，让人醉酒的是酒精，人的酒量差异取决于体内能够代谢掉酒精的能力。

过度饮酒对人体的伤害比较大，无论是一喝酒就脸红，还是喝酒不脸红，任何人饮酒都要懂得适度。

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