绿茶和红糖是日常生活中常见的两种饮品。它们分别单独饮用都有良好的保健功效。但是，很多人会疑惑，是否可以将它们混合在一起饮用？绿茶加红糖是否具有保健作用呢？对于这个问题，小编可以提供具体答案，需要了解的朋友不妨继续阅读。

1、绿茶加红糖是有保健作用的，人们把两克绿茶和三十克红糖一起用沸水冲泡以后。放五分钟后饮用，每天喝一次，时间长了就起到美白皮肤，和滋养皮肤的作有，可以让人们皮肤的皱纹消失，让皮肤变得更加细嫩和有弹性。

2、绿茶加红糖一起饮用时还可以起到清热调血的功效，特别适合女性在经期饮用。女性在月经期间多喝一些绿茶加红糖可以避免月经不调症状的出现，同时对月经的量多和经期腹痛也有很好的调理功效。

3、绿茶加红糖具有增加人体造血量的功效，在红糖和绿茶中有大量的叶酸和微量元素。这些物质不但可以加快人体中血液的流动速度，对人体中造血细胞的再生也有很好的促进功效，因此人们饮用后造血功能就会加强，可以预防和治疗贫血症状的出现。

4、绿茶加红糖具有延缓衰老的作用，这种饮品有多种维他命和抗氧化物质，可以减少人体中自由基的生成，人们饮用以后就能推迟多种衰老症状的出现。