个人信用报告是一个人信用状况的重要指标，它记录了个人在贷款、信用卡、房租等方面的还款情况。若个人信用报告中有逾期记录，这将给个人的信用状况带来不利影响。那么，该如何消除逾期记录呢？

了解报告内容。个人应当获取个人信用报告，详细了解其中有关逾期记录的内容。了解逾期记录的时间、金额、原因等相关信息，有助于个人解决问题。

核实逾期记录的准确性。个人有权利向信用报告机构提出异议，要求核实逾期记录的准确性。若发现逾期记录有误，可以通过提供相关证据和材料来进行申诉。

寻求与债权人协商。个人可以主动与债权人进行沟通，寻求解决办法。可以商议逾期款项的缓期支付、分期付款、减免或重新安排还款计划等，以尽量减少逾期记录对信用状况的影响。

此外，要加强还款意识与能力。个人应当提高还款意识，按时还款，避免再次产生逾期记录。可以制定合理的还款计划，合理安排收入支出，提前预留还款资金，以确保按时还款。

耐心等待逾期记录的消除。解决逾期记录需要一定的时间，个人应当保持耐心，持续努力改善信用状况。同时，个人可以通过合法的途径积极建立良好的信用记录，如按时还款、保持良好的消费习惯等，以提升个人信用。