1. 如果被控故意伤害罪，但不承认自己的行为， 那么应该积极采取辩护措施，以免自己受到不公平的指控。

2. 首先，可以寻找并与一位专业的律师咨询，律师将根据您提供的案情进行分析，并为您提供合适的法律建议。

3. 在法庭上，您的律师可以采用不同的辩护策略。他们可能会试图证明没有足够的证据证明您犯下了故意伤害罪行，或者可能会提出其他证据来证明您的无辜。

4. 如果您确实没有犯下故意伤害罪，那么您可以寻找目击证人或其他证据来支持您的无辜。这些证据可能包括录像、照片或其他可以证明您不在犯罪现场的证据。

5. 此外，您的律师还可以调查与案件相关的其他因素，例如可能存在的动机或其他证据，从而推翻指控。

总之，在面对不认罪的情况下，您应该主动寻求有经验的律师的帮助，并积极参与辩护，以维护自身权益。