莲子的营养价值与食用功效

其他 2023-06-30 11:15:12 桔子生活

大家都知道莲子是种好吃的水果,但是大家了解莲子的作用与功效吗?下面我给大家介绍一下。

莲子

又名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子。

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