韭菜白色鸡怎么做

生活 2023-08-16 14:32:46 桔子生活

韭菜白色鸡怎么做

1. 韭菜白色鸡是一道美味的传统家常菜,主料为鸡肉和韭菜。它香气扑鼻,口感鲜美,是很多家庭餐桌上的常客。

2. 制作韭菜白色鸡的步骤如下:首先,将鸡肉切成块,加入料酒、盐、味精、淀粉拌匀腌制10-15分钟;其次,热锅冷油,倒入鸡肉煸炒至变色;然后,加入切好的韭菜,继续翻炒至韭菜熟软;最后,倒入少量清水,焖煮3-5分钟,调入适量盐和味精即可。

3. 在制作韭菜白色鸡的过程中,还需要注意以下几点:首先,韭菜切碎后不要放太久,否则会变黑影响美观;其次,焖煮时间不要过长,否则鸡肉容易过熟影响口感;最后,调味时还可以加入鸡精和胡椒粉,增加味道。

4. 韭菜白色鸡这道菜营养丰富,其中鸡肉含有高蛋白、低脂肪、易消化的特点,适合各年龄段人群食用;韭菜则具有健脾开胃、补肾壮阳的功效,老少皆宜。此外,鸡肉和韭菜的搭配也让韭菜白色鸡更加美味可口。

总之,韭菜白色鸡是一道简单易学、口感鲜美的家常菜,不仅具有很好的健康价值,而且制作过程简单,适合家庭日常餐桌上的制作。尝试制作一下,相信你也会喜欢上这道菜。

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