1、第一：一般偶尔用一下延时喷剂是没有什么问题的，但是如果经常用延时喷剂就可以引起肾虚。

2、第二：最好还是不要使用，如果长时间使用延时喷剂。以后要想恢复就很难，也会导致龟头麻痹。

3、第三：使用延时喷剂是有副作用的，会使人以后产生心理依赖。总觉得不用不够硬。以后每次都想要用。跟吸毒一样。

还是在性生活前，聊聊天调节一下气氛。喝点红酒，等感觉强烈了在进行性爱会更好。