通常男子，大概都盼望本身在别人眼中。尤其是在本身的爱人眼中是一个很壮大的人，尽管说中国人对付性是绝口不提的，然而每一个男子都盼望本身可以或许在性方面让爱人得到最大的知足，纵然是一些性本领对比强的人也会盼望再强一些，因而，吃甚么水果壮阳的题目就受到了男子们的配合存眷。

如今跟着人们生存压力的增大，许多男子开始发现自己的性功能有了降落的趋向。为了可以或许让爱人在性爱中得到知足，他们多会想着吃一些可以壮阳的食品，以加强性功能，那末，吃甚么水果壮阳？

1.荔枝:

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等身分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津以及胃、丰肌泽肤等效用。既是健身益颜的保健水果，又可用于医治病后津液不敷及肾亏梦遗、脾虚泄泻、忘记失眠诸症。

现代医学钻研发明，荔枝有改进人的消化功效，改进人体血液循环，故有润肌美容作用;可改进人的性功能，用于医治遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改进机体的血虚状态，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠忘记等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，逐日一剂，久服，可强体健身，医治疾病。但荔枝性温，不克不及多食。内热及怒气旺者不宜吃荔枝。

2.香蕉:

香蕉是一种快速的体力规复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特性所必须的元素，别的，香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞活气、加强人体免疫性能。因而，每一个男性的早饭中除了谷物以外，香蕉也是必不可少的。

要是你着实不喜好香蕉的味道，那末桔子、牛奶、西红柿、豆腐等也是不错的选择。

3.坚果:

富含镁以及抗氧化剂的坚果可以有用淘汰心脏疾病、癌症以及前列腺疾病的产生。别的，坚果中的硒还可以低落人体内不良胆固醇的程度，淘汰因而引起血栓的大概。

4.樱桃:

男子很少自动防晒，樱桃中的维生素C、beta-胡萝卜素以及抗氧化身分，可以有用的修复受伤的皮肤细胞，令人看上去更年青也更精力。

信赖如今各人都相识吃甚么水果壮阳了，在通常里。男性朋侪没关系可以多吃以上这些食品，时间长了，性功能就能得到肯定的进步，必要提示的是，有一些男性大概会利用药物来加强本身的性功能，实在，这是不可取的，终究是药三分毒。