1、先把双手举高或者浸泡冷水一会儿，让手部的血液循环得以改善。然后准备好软物如软垫、毛巾等，防止翡翠手镯脱落摔到地上。

2、润滑法，比如给手部涂上润肤露。或者用洗手液洗手，让手变得比较润滑，四指并拢，大拇指压向掌心，慢慢旋转将翡翠手镯摘下。这个方法适用于翡翠手镯稍微小一点的时候，部分女性喜欢戴稍微紧一点的翡翠手镯，平时脱戴一般都要用到这个方法。

3、在手上套一个薄膜袋或者塑料袋，这样对手部有一定的保护作用。也能进一步减少摩擦，然后还可以在袋子上涂点润肤霜，让翡翠手镯从袋子表面滑下来。

4、捆绳法，就是选择很薄但是很结实的包装绳，从手指开始捆，一直捆到手腕处，穿过翡翠手镯，然后将翡翠手镯沿着绳子往下推。这时，绳子要同时慢慢往下打开，有需要的话也可以涂点润肤露辅助，这种方法操作难度比较大，可能需要有人来帮忙。