1. 体寒是指身体内部温度偏低，手脚容易冰冷，易感冒等。在体寒的情况下，饮用花茶可以起到温暖身体的作用。其中，桂花茶、红枣花茶和玫瑰花茶是体寒者的不错选择。 2. 桂花茶是寒性食材，性温味甘，可以温暖身体，增强体质，还可以缓解感冒等症状。桂花茶制作简单，只需将少量桂花倒入开水中浸泡即可。 3. 红枣花茶是由红枣和茉莉花混合制成的花茶，具有温暖身体、增强体质的作用，对体寒的人尤为适宜。制作方法也很简单，将红枣和茉莉花混合后泡水饮用即可。 4. 玫瑰花茶是一款非常适合女性饮用的花茶，具有温暖身体、舒缓心情、促进血液循环等作用。玫瑰花具有较强的补气养血的功效，能够使体内的能量有所恢复，让身体自然温暖起来。 5. 总之，体寒的人可以尝试饮用桂花茶、红枣花茶和玫瑰花茶来帮助自己温暖身体，增强体质，缓解感冒等症状。当然，在饮用花茶的同时，也需要注意饮食习惯，不要过量摄入寒性食物，以保持身体的温暖和健康。