白萝卜与青萝卜是我们生活中常见的蔬菜,它们在外观上看起来很相似,很容易让人在购买的时候搞混。然而,真正了解它们的区别对我们选择适合自己的蔬菜非常重要。白萝卜的外皮通常呈白色或浅黄色,形状较长,质地较硬,口感清脆;而青萝卜的外皮呈青色或淡绿色,形状较短而圆,质地较嫩,口感略带清甜。此外,在营养价值方面,两者也有所不同。现在,让我们一起来深入了解一下,以免再次购买时出现混淆的情况。
“采葑采菲,无以下体?德音莫违,及尔同死。”---《诗经·邶风·谷风》。这是《诗经》中记载最早有关萝卜的诗句,从这就可以看出,我国在栽培食用萝卜的历史很悠久。古往今来,许许多多的文人墨客喜爱吃萝卜,并且留下了有关萝卜的诗词佳句。“东北人参凤阳梨,难及潍县萝卜皮。”---《萝卜诗》,这是“扬州八怪”之一的郑板桥写下赞颂潍县萝卜的诗句,从这诗句,不难看出郑板桥喜爱潍县萝卜溢于言表。萝卜现如今也是我们餐桌上常见一道蔬菜,也是我们舌尖上的美食。这不,现在是冬天,又到了吃萝卜的季节。俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,所以我们应该顺应季节,在冬天多吃一些萝卜。
说到这,大家可能就会有一个疑问,市面上有白萝卜与青萝卜,这两者有什么不同?那接下来菜卫卫给大家分享这两种萝卜有什么不同,以及各自的做法,赶紧来学习吧!
白萝卜与青萝卜之间的区别:
第一个不同:颜色
大家都很容易看出来,白萝卜的外观颜色呈现白色,青萝卜的外观颜色呈现青绿色。之所以会有这种颜色差异,跟它们的生长环境有关。白萝卜喜欢在阴暗潮湿的环境生长,不怎么接触到阳光,并且含有较多的胡萝卜素,所以呈现白色。而青萝卜更喜欢在日照时间充足的地方生长,并且含有较多的叶绿素,花青素等天然色素,所以呈现青绿色。
第二个不同:口感
白萝卜与青萝卜的口感有很明显的不同,这也与它们的生长环境有关。白萝卜生长在土壤里面,周围包裹着土壤,有土壤的保护,所以长得白白胖胖,再加上含有丰富的硫化物,吃起来的口感脆嫩辛辣。而青萝卜裸露在土壤表面,需要外皮比较厚实来保护自己,再加上含糖量比较高,所以吃起来的口感比较硬实清甜。
第三个不同:营养
虽然这两种都叫萝卜,但是营养上确实各有千秋。白萝卜含有丰富的维生素C以及钙物质,淀粉酶,可以提高自身免疫力。而青萝卜含有丰富的维生素K与膳食纤维,青花素,可以促进肠胃消化。
第四个不同:做法
从传统烹饪上来看,白萝卜更适合用来炖汤,或者是炒菜吃。因为白萝卜本身带有丰富的硫化物,生吃起来比较辛辣,也是很多人无法接受的。而青萝卜又被叫作水果萝卜,因为本身带有比较高的糖分,因此更适合用来生吃,凉拌或者是泡菜,这样也能最大程度保留青萝卜本身的花青素。
了解了白萝卜与青萝卜之间的不同,接下来菜卫卫再给大家分享它们各种的做法,赶紧来学习吧!
白萝卜
牛肉丸萝卜汤(潮汕家常做法)
原材料:白萝卜一根,牛肉丸五六颗,葱两根,一小勺味精,一小勺盐,适量的胡椒粉。
具体步骤:
第一步,先将买回来的白萝卜用清水清洗干净,削去外皮,再将其切成滚刀状,放在一边备用。
第二步,葱清洗干净后,切去头部,再将其切成葱花,放在一边备用。
第三步,取出一个汤锅,锅中倒入适量的清水,放入切好的白萝卜,再放入牛肉丸,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
第四步,时间一到,取出锅盖,放入葱花,放入味精,盐,胡椒粉,搅拌均匀,即可出锅食用。
青萝卜
凉拌青萝卜
原材料:一个青萝卜,半个胡萝卜,五瓣蒜头,一小把干辣椒,两勺白醋,三勺生抽,;两勺勺盐。
具体步骤:
第一步,先将青萝卜与胡萝卜用清水清洗干净,再将其切成小块,放入碗中,碗里放入两勺盐,将其抓拌均匀,放在一边腌制半小时。
第二步,蒜头用清水清洗干净后,将其切成蒜末,放在一边备用。干辣椒切成碎,放在一边备用。
第三步,将腌制好的青萝卜胡萝卜,将其捞出来,倒掉碗里的多余的水分,再从新放入碗中,放入切好的蒜末,辣椒碎,两勺白醋,三勺生抽,将其搅拌均匀,放在一边腌制一个小时即可食用。
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