鳝鱼片怎么做好吃又嫩

生活 2023-08-11 10:37:32 桔子生活

鳝鱼片怎么做好吃又嫩

1. 鳝鱼是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的蛋白质和多种维生素。但是,鳝鱼制作的过程中容易变硬,丧失了原本的嫩滑口感,那么如何制作出又好吃又嫩滑的鳝鱼片呢?

2. 第一步,要注意选择新鲜的鳝鱼。剁鱼前先将鳝鱼泡在水中,稍微用手轻轻搓洗鳞片,再冲洗一遍,这样可以去除鳝鱼表面的泥沙和腥味。

3. 第二步,将鳝鱼斩成段,用刀将鱼皮割开,然后再用力撕下,这样可以更好地去除鱼皮上的粘液。接下来,顺着鳝鱼身体割下鱼肉,注意不要割断。

4. 第三步,将鳝鱼片放入清水中,加入一些盐,用手轻轻搓揉鱼肉片10分钟至15分钟,这样可以去除鳝鱼片中的腥味,并增加鱼肉的弹性。

5. 第四步,制作调料。可以准备一些姜蒜末、料酒、生抽、糖和少许淀粉。将鳝鱼片放入碗中,加入适量的料酒,腌制15分钟至20分钟,用盐和淀粉抓匀,腌制15分钟至20分钟,使鱼肉更加入味。

6. 第五步,烹饪。首先,将锅加热,烧热后倒入适量的油,再放入姜蒜末爆炒出香味。然后,放入腌制好的鳝鱼片,用中小火煎炒至两面金黄,再用大火煮开锅,煮至鳝鱼片变白即可捞出。

7. 最后,根据个人口味可以加入适量的蔬菜进行搭配,如青椒、胡萝卜丝等,增加口感和颜色。如果喜欢麻辣口味,可以加入一些辣椒和花椒粒。

总之,制作出鳝鱼片的关键在于选用新鲜的鳝鱼,腌制适量的时间和掌握火候。只要按照以上步骤操作,就可以制作出口感嫩滑、味道鲜美的鳝鱼片。相信大家在享用美味的同时,也能感受到鳝鱼所带来的营养和健康。

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