1、第一：许多女性又宁愿强忍性交时的某种不适或疼痛也不愿为此而就医。这是由于她们所具有的错误观念所决定的有的女性朋友觉得难为情，我们应该积极的去配合医生治疗。

2、第二：如果了解自己是心里上的影响，那么我们应该调节好自己的心情。可以闭上眼睛，深呼吸几次，每次呼吸要尽量做到缓慢。从而获得精神的放松。

3、第三：平时要加强私处洁净并且鼓励自己的性伴侣一起来注意卫生这样防止交叉感染。

1·注意保持心情愉悦 2·注意平时的清洁卫生性生活前后要清洗 3·多喝水避免上火.