濑尿虾有什么营养

生活 2024-07-13 17:18:19 桔子生活

濑尿虾有什么营养

虽然濑尿虾看上去只是一种很普通,价钱也相当实惠,但其实它有着很好的营养价值。那么濑尿虾的功效是什么呢,下面让小编带大家一起来了解了解吧!

1、濑尿虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;

2、濑尿虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软。易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;

3、濑尿虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统。它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

4、濑尿虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足;

5、濑尿虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,濑尿虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

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