心绞痛是一种由胸部缺血引起的疼痛，发作时必须迅速缓解。首先，可以选择采取放松呼吸的方式，深呼吸有助于增加氧气供应，缓解心绞痛。其次，可以尝试服用含有硝酸酯类药物来扩张血管、促进血液流通。最后，如果疼痛持续或加剧，应立即就医寻求专业的治疗。有效的缓解方法能够在心绞痛发作时快速减轻症状，确保及时的救治和保障患者的生命安全。
从事建筑行业的蔡先生，今年49岁。工作时突然觉得胸闷气短，且伴随着胸部以上剧烈疼痛，怀疑是自己的心脏出了问题，急忙联系儿子一起来医院检查。检查结果表示蔡先生是心肌缺血，也就是患有心绞痛。
心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足，急剧而短暂的心肌缺血缺氧引起的。40岁以上的男性患者比较多见，产生的原因主要是工作过于辛劳、情绪波动大、饮食无克制导致过饱、天气变化大等原因。
一般来说，如果在较短的时间里，有着剧烈性的运动，身体各个部分就会处于缺氧的状态，血流量也会是平时的4~7倍，这时一些人的心脏能接受的最大限度负荷能力非常的弱，就容易引发心绞痛。
那么心绞痛的症状有哪些呢？
1、感到呼吸十分的不顺畅，心脏压迫性的疼痛，严重时还会有灼烧的感觉；
2、由于心脏位于人体的左侧，因此经常会伴随着左侧肩膀或者手臂的疼痛感；正常情况下，疼痛的感觉时间是很短暂的，大约为3~5分钟。
如果真的发生这类情况时，应该怎么做才能缓解呢？
1、出现症状时，切记不要过于的慌张，调整呼吸平躺冷静下来；
2、解开衣领，保证呼吸的流畅；
3、可以适当服用一些硝酸甘油片或是救心丸。
如果心绞痛发作次数比较频繁，发作的性质有所改变，诱发原因也出现不同，这个时候就是叫做不稳定心绞痛，要尽早的就医，避免发展为心肌梗塞。
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