1、首先：性冷淡指的是性欲缺乏，也就是我们通常所说的对性生活没有兴趣，也有的说是性欲减退。有的是因为工作压力过大导致对性生活提不兴趣，也有的是因为女性长期得不到高潮快感，因此而会出现性冷淡。

2、其次：当出现性冷淡的状况时我们应该及时到医院去治疗或者去找心理医生，医生及时沟通。而不应该为了面子而不好意思去，其实我们也可以找一个值得信赖的人向他们倾诉，安慰受伤的心灵。

3、最后：我们应该明白的是，性冷淡是能治好的。当出现性冷淡后要积极的去治疗，也可以多看有关性知识的东西，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

对于性冷淡患者来说，在平时生活中。不要有太大的工作压力，也不要有太大的思想压力，性生活之前可以听听舒缓的音乐，以放松自己的心情。