1.东北豆角炖肉是北方人民最喜欢的家常菜之一,它以豆角与肉类的相互搭配,烹制出了浓郁的肉香与豆香,味道鲜美,营养丰富。
2.准备食材:500克肉(五花肉或者瘦肉都可以)、一些葱姜蒜、适量豆角、一些辣椒、一些干辣椒、料酒、食盐、生抽、老抽、糖等。
3.肉类的处理:将肉切成片,炒至肉色变浅后温水浸泡10分钟,起来后和葱姜蒜、料酒一同快炒几下,去掉血沫和腥味。
4.豆角的处理:将洗净的豆角切成3段左右,热水焯水至变绿色后捞出沥水备用。
5.锅内放油爆香干辣椒和少许辣椒,放进泡好的肉片煸炒,加入适量料酒。
6.加水烧开后,放入豆角,再加入食盐、老抽、生抽、糖调味,使调料均匀渗透到豆角和肉里面。煮开后转小火慢慢炖煮,使豆角味道更香、口感更鲜嫩。
7.在豆角变得柔软、入味时,关火撒上一些切碎的葱花即可。
总之,东北豆角炖肉是北方家常菜的代表之一,与酸菜炖肉、红烧肉这些经典口味相比,它或许更健康、更清淡,而且不失美味,更容易在家中烹制出一道佳肴,献给自己和家人。