据报道，高维E水果预计在5月份正式上市，这款水果备受期待。不同于传统水果，高维E水果以其丰富的维生素E含量引人注目。维生素E是一种强效的抗氧化剂，对宝宝的免疫力有着显著的增强作用。经常食用高维E水果不仅可以提高宝宝的免疫功能，还能为其提供丰富的营养。这项新产品的上市，必将成为妈妈们在给宝宝补充营养方面的新选择。

今天要给大家介绍水果之王——榴莲。

汐崽第一次吃榴莲的时候，表情是恶心，想吐的。

介于榴莲的气味比较大，所以建议宝妈给宝宝吃的时候，少量开始尝试。

到现在，汐崽一个人就能吃一小块完整的榴莲，还吃不够。

榴莲营养丰富，含有蛋白质、糖类、多种维生素、膳食纤维、脂肪、叶酸、氨基酸和矿物质，丰富的膳食纤维。

不过，吃榴莲也有下面几个注意事项。

一、生病时不能吃

一般来讲，是感冒，热性体质，咳嗽，糖尿病之类的不能吃。

不过，最好还是等病好了以后吃榴莲。

二、吃榴莲的时候要多喝水

榴莲容易上火，有通便的作用。汐崽每次吃完榴莲，当天必定会再拉一次臭臭(ps:已经拉过臭臭的情况下，还会再拉一次)

三、有酒精异味不能吃

榴莲开口后，没有放进冰箱的情况下，是很容易腐坏掉的。

有酒精味道说明已经变质，千万不能食用。

榴莲挑选指南:

刺粗大而疏的，一般发育良好、果粒多、果肉厚而细腻。如果刺尖细而密，那么果粒较小，果肉薄。

比较奇形怪状，圆圆凸起比较多的地方，榴莲的房比较多，肉也比较肥厚。

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