罗汉果作为一种常见的中药食材，含有丰富的营养成分，被广泛认可为保健食品。随着人们对健康的更加关注，罗汉果的壳也引起了人们的注意。据说，将罗汉果的壳泡水一起饮用，不仅可以提高免疫力，还有助于排除体内毒素。然而，如何正确地泡制罗汉果壳水却是一门学问。快来学一学如何制作罗汉果壳水，享受这个养生的好方法！

众所周知，罗汉果用来泡水喝，对人体也是有很多养生功效的。一般情况下，人们都会把一整个罗汉果剥开再用里面的一部分果实泡水。那么，罗汉果的壳能不能一起泡着喝呢？罗汉果的壳一起跑的话会不会影响原来的功效呢？

一、罗汉果的壳能不能一起泡着喝？

罗汉果的壳是可以一起泡着喝的，对原来果实泡水的功效是没有变化的。并且，罗汉果的壳一起泡着喝口感会更加的好。罗汉果的壳中也有一定量的甜味素，一起泡着喝不仅对果实泡水的甘甜的味道没有影响，反而还会增加原本甜甜的口感。罗汉果的壳一起泡着喝还可以增强药效，罗汉果的壳与果实没有药理排斥作用，并且罗汉果的壳也具有它的泡的药效价值，如防治高血脂、抗辐射、消炎止咳等等，因此一起泡水喝还会增加其药效价值。

除此之外，罗汉果的壳一起泡更美观，更方便，而且还可以增加冲泡的次数。果瓤放入连同果壳一起泡的话可以比果瓤单独泡的次数更多，不会那么容易就没有了味道的。罗汉果的壳是可以一起泡着喝的话，也不会容易吃到比较小的果瓤部分，变得更加的方便了。

二、罗汉果的壳要怎样一起泡着喝？

罗汉果壳外表有细微的绒毛，但是不会在冲泡的过程中脱落，因此不用担心影响口感。罗汉果的壳用水冲洗也是不会对其甜味素有变化的，因此可以冲洗罗汉果的壳外面的脏东西再泡水喝。罗汉果可以先对半分，这个是比较好操作的，然后选择自己要泡的量放入茶壶中用开水泡五到十分钟，待水温变温之后再喝。泡过的果壳是可以再泡几次的，因此不需要马上丢掉，可以合理利用。

总之，罗汉果的壳是可以一起泡着喝，也建议一起泡。而且，罗汉果的壳会比果瓤更加耐泡，通常可以泡四次左右直到没有味道。当然，罗汉果泡水喝是对人体有益的，特别是在喉咙不适、痰多的时候更是比较适用的。

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