macosS是一套由苹果开发的运行于Macintosh系列电脑上的操作系统。macOS是首个在商用领域成功的图形用户界面操作系统。截止2022年12月21日，根据苹果官方得知macbook最新版本是13.1。在这个版本优化了很多东西，使用户体验更流畅。

苹果每年都会发布其macOS操作系统的新版本，这些升级可以免费下载和安装。因此一些用户更愿意坚持macOS升级，看看他们是否喜欢新版本，另外就是感受新版本的新功能。

无论您是在寻找更好的性能、新功能还是与较新设备和软件的兼容性，更新升级通常是个好主意。那么macos系统如何更新？苹果官方推荐的是用“软件更新”来为 macOS 以及内建 App（包括 Safari 浏览器）安装更新和升级。下面给大家介绍一下详细的步骤：

在更新Mac系统之前，最好先进行备份，以确保在此过程中不会丢失任何数据。

1. 从苹果菜单中选取“系统设置”或“系统偏好设置”。

如果你选取了“系统设置”，请点按窗口左侧的“通用”。然后点按右侧的“软件更新”。

如果你选取了“系统偏好设置”，请点按窗口中的“软件更新”。

2.“软件更新”随后就会检查有没有新软件。 

3.点击“立即升级”即可更新系统。

通常来说，从正规渠道更新macOS系统不会破坏用户数据。保留预安装的程序和设置。但是，如果在更新过程中将不兼容的第三方软件或外围设备连接到计算机，则更新系统可能导致数据丢失。除此之外，如果在更新过程中出现意外情况：例如。计算机突然崩溃、中病毒等，导致系统升级意外中断，这也可能导致数据丢失。

如果在升级之前你给Mac电脑进行了数据和系统备份，那么即使遇到数据丢失的情况，你也可以轻松应对了。在此，我们建议使用Mac电脑自带的“时间机器”进行备份，这是备份Mac电脑数据和系统非常便捷的方法。

大版本的升级是对操作系统的重大改动，存在一定风险。谁都不敢保证升级中途一定不会出现未知状况。如果运气不好，可能在更新macOS系统时出现数据丢失的情况。那么更新macOS系统数据丢失怎么办？

别担心，请停止对Mac电脑进行其他操作，避免写入新的数据。你可以使用Mac数据恢复软件尝试找回丢失的数据。这里我们推荐数据恢复Mac版，它可以协助用户解决许多棘手的数据丢失问题。

下面就一起来看下如何使用此软件恢复丢失的Mac数据吧。

步骤 1. 启动数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），选择丢失文件和资料所在磁盘位置（可以是内部硬盘或移动式储存设备）。单击「扫描」按钮。

步骤 2. 要从Mac系统磁盘扫描并恢复资料，我们需要加载新的系统扩展名。请按照屏幕上方说明操作，方法是单击「加载」>「确定」>「允许」。

下次使用此工具时，无需重复这些设置。

步骤 3. 完成上述操作后，数据恢复Mac版开始扫描您选择的磁盘分区并在左侧窗口中展示扫描结果。

步骤 4. 在扫描结果中，选择文件并单击「立即恢复」按钮将其还原。

macos系统如何更新？本教程详细说明了更新macos系统的方法，大家都学会了吗？建议大家在升级前先备份系统和数据，方便出错的时候恢复。如果不幸遇到了数据丢失的问题，请停止一切数据写入操作，尽快使用数据恢复Mac版尝试恢复！